看过很多介绍运动装备的文章,小编本人也常年健身,以力量训练为主,所以也购入了一些健身装备,主要是护具和小装备。结合自身的看法和体验,给喜欢健身锻炼尤其是力量训练的爱好者们提供几条使用和购买参考,不足之处还请指正。 在接下来介绍的训练装备中,以小编的购入顺序为排序标准。 腰带 举重腰带是我最早购买的护具装备,个人认为每个健身健美训练者都需要有一条自己的腰带,力量举训练者和奥举(奥林匹克举重)运动员因为更注重力量上的极限冲击,所以更离不开一条适合自己的腰带。
看过很多介绍运动装备的文章,小编本人也常年健身,以力量训练为主,所以也购入了一些健身装备,主要是护具和小装备。结合自身的看法和体验,给喜欢健身锻炼尤其是力量训练的爱好者们提供几条使用和购买参考,不足之处还请指正。 在接下来介绍的训练装备中,以小编的购入顺序为排序标准。 腰带 举重腰带是我最早购买的护具装备,个人认为每个健身健美训练者都需要有一条自己的腰带,力量举训练者和奥举(奥林匹克举重)运动员因为更注重力量上的极限冲击,所以更离不开一条适合自己的腰带。