您好，欢迎访问必一运动科技有限公司官网！产品标签
当他以1小时48分冲过广安马拉松终点线，汗水浸湿了运动衫，却掩不住脸上的畅快笑容。在场很多人或许不知，这位步伐矫健的跑者，一个月前还是主政一方的重庆荣昌区委书记。
从“高书记”到跑友口中的“荣昌老高”，60岁的高洪波完成了人生赛道的漂亮转换。他用一场场奔跑重新定义退休生活，也在全网收获了35万粉丝的真心点赞。
2025年10月12日清晨，天光未亮。重庆荣昌区政府大楼前，一个身影格外引人注目——高洪波一身骑行装备，推着自行车，准备用最特别的方式告别工作2112天的地方。
“从2019年12月30日到2025年10月12日，正好2112天。今天我骑自行车离开荣昌，开启新的生活。”
这段30秒的短视频一夜之间引爆网络。没有隆重的送行仪式，没有专车接送，只有一个党员干部最朴素的告别。网友纷纷留言：“这才是人民公仆该有的样子”“看哭了，真心为民的好官”。
“我这个‘荣昌老高’，是老百姓给我取的名字。”高洪波的短视频账号里，找不到半点官腔，只有跑步时的大汗淋漓、骑行中的矫健身影、参赛时的认真专注。
正是这份真诚，让他在短短时间内收获了35.1万粉丝。在广安马拉松的前一天，有跑友在酒店认出他，忐忑地提出合影请求。高洪波不仅爽快答应，还亲切地与对方交流跑步心得。
更让人惊叹的是他的赛场智慧。在广安马拉松中，他不断调整战术：起跑目标“保二小时”，途中调整为“争1小时55分”，最后阶段冲击“1小时50分”，最终以1小时48分超额完成任务。
“竞技体育就是要不断突破极限，”赛后他擦着汗说，“每个年龄段都有自己的黄金期。”
在广安马拉松赛场上，一位减重30斤的中年跑者的话道出了许多人的心声：“我以前是个200斤的胖子，看到高书记的视频后开始运动，现在完全变了个人！”
这样的故事比比皆是。在高洪波的短视频评论区，“受您影响开始跑步”“看了您的视频买了第一辆自行车”的留言获得高赞。一位普通的厅级干部，用最朴素的运动方式，意外成为了健康生活的最佳代言人。
“运动从来不会影响工作，反而让思路更清晰，”高洪波说。如今在新岗位上，他依然保持这个习惯，用实际行动诠释“健康中国”不是口号，而是生活方式。
“60岁跑半马148，我30岁跑不过大爷，羞愧！”（点赞2.8万）“从他骑车告别那一刻就被圈粉了，这才是新时代干部的样子”（点赞2.1万）“希望这样的官员越来越多，接地气、有正气”（点赞1.9万）“因为他，我们全家都开始跑步了”（点赞1.5万）
从主政一方的区委书记到跑圈“网红”，高洪波的身份在变，不变的是那份真诚与坚持。
在评论区，许多人都说被他“激励到了”。你是否也曾被某个人、某件事激励，从而开始了跑步或另一项运动？欢迎分享你的故事！
一个月3赛：用行动证明，人生没有退休，只有不断开启新的赛道返回搜狐，查看更多
